PPraca
Siadaj, żeby dostać pracę
26 listopada 2022
Sposób w jaki siedzisz podczas rozmowy kwalifikacyjnej mówi wiele o Twojej osobowości i poziomie zainteresowania. Pięć wskazówek, jak się zaprezentować, gdy jesteś na gorącym krzesełku!
Usiądź, by zdobyć pracę
Jennifer Parris
Większość z nas siedzi przez większą część dnia. Sposób, w jaki powinieneś siedzieć podczas rozmowy kwalifikacyjnej, jest zupełnie inny od tego, jak prawdopodobnie siedzisz w domu. W rzeczywistości to, jak siedzisz, ujawnia wiele o twoim charakterze - i jak bardzo chcesz dostać tę pracę.
Dowiedz się, jak siedzieć prosto i przekazać najlepszy język ciała, dzięki czemu można mieć udaną rozmowę kwalifikacyjną i dostać pracę:
Trzymaj się prosto.
Po przywitaniu się z rozmówcą i zajęciu miejsca na krześle, pamiętaj, aby usiąść prosto. Jest to preferowana pozycja zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Jeśli slouch zbyt wiele, może to wyglądać, że nie jesteś zainteresowany w pozycji lub znudzony. Siedząc prosto przekazujesz zainteresowanie i uważność.
Nie pochylaj się do przodu.
Oczywiście, jesteś podekscytowany możliwością odbycia w końcu rozmowy kwalifikacyjnej. Ale zbytnie pochylanie się w fotelu podczas rozmowy może sprawić, że będziesz wyglądać na zdesperowanego. Jeśli jesteś wysoki, pochylanie się może być również nieco onieśmielające dla Twojego rozmówcy. Więc jeśli nie patrzysz na coś, co rozmówca odnosi się do jej biurka, spróbuj usiąść trochę z tyłu.
Przestań się przesuwać.
Jeśli zaczniesz się wiercić w swoim fotelu, będziesz wydzielał nerwową energię, którą wyczuje menedżer zatrudniający - a ważne jest, aby wasze poziomy energii pasowały do siebie. Niezależnie więc od tego, czy czujesz się nieswojo, ponieważ zadano Ci podchwytliwe pytanie, czy też Twoja stopa zasnęła, staraj się nie ruszać zbytnio podczas rozmowy. Siedzenie w miejscu pomoże Ci wyglądać komfortowo i profesjonalnie.
Trzymaj się w pozycji skrzyżowanej.
Jeśli jesteś mężczyzną, powinieneś trzymać obie stopy posadzone mocno na podłodze, skierowane do przodu. A jeśli jesteś kobietą, możesz skrzyżować nogi w kostkach, z nogami odchylonymi od osoby przeprowadzającej wywiad.
Unikaj wielkich gestów.
Lubisz mówić rękoma, aby przekazać swoje zdanie. Podczas rozmowy kwalifikacyjnej najlepiej powstrzymać się od używania rąk do opowiadania historii. Trzymaj ręce delikatnie zwarte razem i na kolanach. W ten sposób rozmówca skupi się na tym, co mówisz, a nie na tym, jaki kolor lakieru do paznokci masz na sobie.
Ważne jest, aby ćwiczyć dobrą postawę podczas rozmowy kwalifikacyjnej, czy to osobiście, czy przez Skype. Spróbuj przećwiczyć te wskazówki, abyś był całkowicie przygotowany do rozmowy kwalifikacyjnej, zarówno psychicznie jak i fizycznie.
Czytelnicy, czy trudno jest Wam usiedzieć na rozmowie kwalifikacyjnej? Jakie są wasze doświadczenia? I jakie praktyki zastosowaliście, aby dostać pracę?
photo credit: istockphoto.com
Nie zapomnij podzielić się tym artykułem ze znajomymi!
Artykuły powiązane
Najlepsze pytania do zadania podczas hybrydowej rozmowy kwalifikacyjnej
5 porad jak wyjaśnić dlaczego szukasz nowej pracy
Jak napisać CV dla zdalnych pracowników IT i programistów (nagranie z webinaru)
Czy nadal musisz wysyłać podziękowania po rozmowie kwalifikacyjnej?
Powiązane kategorie
Unikanie oszustw w pracy
Porady dotyczące listu motywacyjnego
Porady dotyczące rozmowy kwalifikacyjnej
Motywacja do szukania pracy
Porady dotyczące szukania pracy
Porady dotyczące networkingu
Porady dotyczące CV
Media społecznościowe dla poszukujących pracy
Komentarze